不真面目な勉強法

もちろん授業中や試験本番を想定した演習中は別ですが、普段勉強するときには、チョコを食べながら、頻繁に立ち上がりながらやってもかまいません。というか、その方が効率が上がります。

頭は使っていると当然疲れてくるので、栄養を補給するためにもチョコなどを食べながらやるのは効果的です。最近ではたまに「ブドウ糖」というそのまんまな商品が売っているのも見掛けますが、それなんかはまさに栄養補給にベストです。

人間の集中力が持続するのは約１時間だと言われていますが、その中でも特に集中力が高いのは２０分間程です。ですので、２０分ぐらい経ったら１分程度でいいので立ち上がって部屋をうろうろするといいでしょう。集中力を回復できます。

このように、学校では到底できないような不真面目な勉強態度ですが、実は能率が上がるいい勉強法なのです。